Treningshelg med besøk fra de sentrale strøk……

Helg 50.jpg

Denne helgen hadde vi besøk av Sebastian Baranzano som jobber som trener i Norges Roforbund. Han kom fredag og det ble gjennomført flere økter til og med søndagen. Relativ fine forhold på elva bidro også til at det ble rodd adskillige kilometre i minus 5, ikke noen isflak likevel så dette gikk fint.

Klubbens mangeårige elitetrener, Janis Gailis, har forlatt oss til fordel for rotrener jobb i Wales. Våre tre elite roere har selv høy motivasjon og de har holdt oppe treningsnivået på egenhånd. Men det er ønskelig med oppfølgning fra roforbundet med tanke på å bli kvalifisert til videre satsning i forbundets regi. Det må til med skal en tenke videre opp og frem.
I denne saken har klubben hatt kontakt med roforbundet og vi var nå så heldige at vi fikk besøk nå i uke 50. Det er i utgangspunktet Oda, Oskar og Mathilde som satser og som er i fokus når Seb (som han liker å kalle seg) kommer. Men Even og Syvert var også med litt og benyttet anledningen til å ro sammen med de andre. Total sette ble dette en super helg for alle innvolverte og da spesielt vårt eliteteam som var i fokus.

På spørsmål om hva han synes er Seb klar: ”Dette er meget bra, mye bedre nivå på trening og alt enn jeg trodde på forhånd.” Han forteller at han i utgangspunktet var godt klar over våre roeres prestasjoner men ikke helt visste hva som var nivå, instilling og treningsopplegg nå som trenerressurene på toppnivå ikke var tilstede. Derfor var dette en positiv opplevelse. Seb var begeistret og han kommer igjen i uke 4 for å følge opp videre. Dette lover godt.

Klubben er videre i dialog med roforbundet om elitesatsning, samarbeid og kobling opp mot kraftsenterressurene til forbundet. (Seb er ansatt som trener i kraftsenter).

Mange deltok på høstens dugnad!

unnamed (4).jpg

Det var en stor gjeng som møtte opp på dugnad i roklubben! Hver eneste lille krok er ren og det er godt å få rydda i alle rom! Nå er det ingen grunn til og ikke ta seg en tur til roklubben på trening eller å leie lokalet!

To nye juniortrenere i Kristiansand roklubb

Even Overskaug blir ny juniortrener i klubben

Kristiansand roklubb ønsker Knut Barek og Even Overskaug velkomne som nye juniortrenere! Roklubben har lenge jobbet med å få tak i en ny juniortrener, og nå kan vi spre det gode budskap om et helt nytt trenerteam!
Knut jobber til daglig som lærer på akademiet i byen og kommer opprinnelig fra Bergen. Han var en meget aktiv roer da han var yngre. Han var med i firer som vant jr. NM som ung, de gjorde også en rimelig bra innsats i Sorø i Danmark. Etter det ble det mer studier og mindre roing. Han bor nå i byen og er klar for nye ro-eventyr. Vi ser frem til å møte deg i klubben fremover!

Even er lege og jobber på Sørlandet sykehus, han flyttet til Kristiansand i sommer. I høst tok Even NM-bronse i 4x for Kristiansand roklubb. Even gikk breddeidrett på videregående i hjembyen Trondheim og har derfra fått kunnskap i idrett. Han har studert til å bli lege i Polen, og det var der hans rokarriere startet. Even oppnådde gode romaskinresultater og det ga mersmak for roing på vann. I Polen traff han Truls Albert som fortalte om det gode terningsmiljøet i Kristiansand roklubb. Nå ror Even for klubben, og legger ned mange treningstimer i klubben. Even er positiv og treningsvillig, vi gleder oss til å se deg i trenerrollen!

Juniorgruppen er veldig motivert og vi er alle klare for å starte opp treningen sammen med det nye trenerteamet. Det er 6-7 stykker som ror, noen mer fast enn andre. Vi håper og tror at gruppen vil vokse og at flere starter med roing i Kristiansand. Kristiansand Roklubb er stolte av det nye trenerteamet og gleder oss til å se juniorgruppen fremover!

Dugnad og sesongslutt

Roklubben har felles dugnad for alle medlemmer onsdag 8. november. På programmet står rydding. klargjøring for vinteren og en ny innesesong.
Uka etterpå den 15 nov er det sesongavslutning. Det er da slutt på roing ute (for de fleste) og det er grunn til å markere og oppsummere hva som hår skjedd i løpet av rosesongen.
Dugnaden starter vi kl 17.30, mens sesongavslutning begynner 1800 (foreldremøte kl 17:30) og holder på en liten stund og selvfølgelig er det noe å spise etter hvert. Vi håper å se så mange som mulig disse kveldene.

Kristiansand deltar på Hortenregattaen

Sesongen er på hell, men fremdeles ros det rundt om i klubbene. Kristiansandsroere har markert seg godt gjennom sesongen og en liten kontingent er også med på årets siste regatta på Årungen som arrangeres av Horten roklubb. Oskar Sødal er denne gang med som lagleder.
Det er Theodor Lande Wellering og Syvert Senumstad, Begge Junior B, som ror dobbelsculler sammen. Syvert og Edvard Lande Wellering ror singel. Hanna Gailis (Senior) skal forsøke seg i dobbel med Siri Eva Kristiansen fra Christiania.
Hanne og Anne sakl forsøke seg i dobbelfirer sammen med Ålesundsjenter.

Coastalrowing, Åpent norsk mesterskap flyttes til Lysaker

Hei coastalroere
Vi har sett på de som har vært interessert i ro regatta og det har kun vært Østlandslag med noen få unntak..
Vi fikk da en henvendelse om vi kunne være interessert i å flytte løpet til Oslo. Det har vært diskutert av de som er involvert vedrørende arrangementet i Krsand. Løpet er nå besluttet flyttet til Oslo/Lysaker, og det blir Christiania som vil være med å arrangere det i Oslo.
Årsak er som nevnt at pr i dag er det kun et par interessenter som har meldt sin interesse utenom Osloområdet. Da de har mange coastalroere og sannsynligvis vil få ennå flere med på løpene er det enighet om å flytte løpet dit. Info kommer i løpet dagen på CR sine hjemmesider. Håper dette også vil passe dere bedre.
Vi hadde to 4CX båter, men de ble jo ødelagt under en transport for et par uker siden, og det har gjort at vi samtidig ikke har 4x båter å tilby her nede.

Vi forsøker igjen om noen år her på Sørlandet.

Påmeldigsskjema, løpsinfo etc se:

http://christiania-roklub.no/coastal-2017/

Kontaktperson CR; Paul Bencze mobil: 90562926

epost: coastal@christiania-roklub.no

Mathilde Sødal Norgesmester i juniorA singelsculler

Medaljehøst første dag i NM.
Mathilde rodde i formiddag, lørdag til topp plassering i singelsculler. Hun vant med hele 7 sek foran Amanda Helseth, Ålesund og Mia Helene Falch fra Horten roklubb. Hun måtte gjennom to kvalifisering da det var 15 beltakere!
Sterkt av Mathilde. Vi gratulerer!
Truls Albert,Joakim Bøhn, Even Overskaug, Oskar Sødal fikk en flott 3 plass i senior dobbelfirer etter Christiania og Ormsund.
Samme resultat fikk Oda Madland Aagesen i singel letvekt damer. Hun ble kun slått av Bergen og Stavanger.
Igjen roklubben gratulerer!!!

Flere medaljer på søndag
Søndag startet med Oskar i singelfinalen. Han gitt ut i flott driv, og ledet med over en båtlengde på konkurrentene. Det holdt lenge, men etter hvert ble han innhentet av Sarpsborg og på det siste meterne inn mot mål måtte han se seg forbigått også av Tønsberg med 0,5 sek.
Anna og Hanna rodde inn til en god bronsemedalje i sitt dobbelscullerløp. Samme valør fikk damedobbelfireren med Anna, Hanna, Oda og Mathilde. Her ble de slått av Ålesund og Christiania.
Resultatet samlet var flott.
Riktignok kun en Norgesmester, men passplass på resten står det respekt av!
Gratulerer

Forventningsfulle roere til NM

Oda i farta

Denne helga går NM i roing av stabelen på Årungen . Kristiansand har i alt ni roere som deltar i både firer og dobberlfirer, herre og damer. for damene deltar "Oda Madland Aagesen,Mathilde Sødal Anne Westby Rodahl og
Hanna Gailis Inntjore, mens roerne på herresiden deltar "Even Overskaug, Joakim Bjorvand Bøhn, Truls Johan Albert, Dag-Erik Tvedt pluss Oskar Sødal.
Janis Gailis , trener har stor tro på at det blir medaljer til roerne fra Kristiansand denne gangen.
Vi ønsker lykke til.

U23-roernes deltakelse internasjonalt

U23 gjeng

Kristiansand roklubb sine U23-roere, Oskar Sødal og Oda Madland Aagesen, har nylig konkurrert internasjonalt.
7.-9. juli debuterte Oskar i verdenscup i Luzern i Sveits. Der rodde han lettvektstoer sammen med Theodor Astrup Wiik fra NSR. Oskar og Theodor har tilbakelagt treningstimer sammen på samling i vinter og i forkant av rosesongen. Etter overbevisende resultater i Ratzeburg tidligere i sesongen, ble det klart at guttene skulle ro sin første verdenscup. I verdenscupen i Luzern var de yngst i feltet, og det skulle vise seg at konkurrentene var hakket raskere. Guttene måtte dessverre se seg slått av de mer erfarne roerne. Til tross for hard konkurranse, dro de fra verdenscupen med mye erfaring og læring som er verdt å ta med seg videre.
Både Oskar og Oda deltok i U23VM som ble arrangert i Plovdiv, Bulgaria 19.-23. juli. Oda rodde lettvekts dobbeltsculler med Maia Lund fra Bergens roklubb. Da jentene gikk inn i mesterskapet, var det vanskelig å si noe om forventningene de hadde fordi de kun hadde trent sammen i to uker før mesterskapet. De tok seg direkte videre til semifinalen, og da var det klart at de hadde noe i mesterskapet å gjøre. Tilslutt kom Oda og Maia på en sterk 2. plass i B-finalen (8. plass totalt) i underkant av to sekunder bak Frankrike som tok 7. plassen.
For Oskar sin del var dette hans siste mulighet for å delta i U23VM. Også her rodde han lettvektstoer sammen med Theodor. I oppsamlingen tok de seg videre til B-finalen med en sterkere første 500m enn i forsøket. I B-finalen endte de tilslutt på 6. plass, bare i underkant av 4 sekunder skilte dem fra Chile som tok 5. plassen i deres heat.
Resultatene er lovende for Kristiansand roklubb sine roere, og det blir spennende å følge dem videre.

Sølv til Mathilde Sødal i Nordisk mesterskap i roing

Sølv til Mathilde Sødal i Nordisk

Tampere i Finland var årets arrangør av Nordisk mesterskap, og i Mathilde Sødals klasse var det landslagsbåter fra Norge, Sverige, Danmark og Finland. Sødal stilte for Kristiansand roklubb i det åpne mesterskapet, men tok likevel en sterk sølvmedalje. Hun slo dermed de andre landenes landslagsutøvere, med unntak av Norge. Amanda Helseth var sendt som Norges representant, og hun vant med 3,73 sekund ned til Sødal. Jentene har vært veldig jevne i år og det var en hard kamp mellom dem denne helgen også. Sødal var litt uheldig i starten, og kom ut litt bak de andre. Dette hentet hun imidlertid igjen i løpet av distansen, men til dette brukte hun nok krefter som sårt trengs for å slå spurtsterke Helseth.

Tradisjonen tro er det nasjonal regatta på søndagen etter nordisk mesterskap. Dette byr på en mulighet for revansj, og ikke minst at vinnerne fra dagen før bør prøve å holde de andre bak seg igjen. Selv om det ikke deles ut nye mesterskapsmedaljer, er konkurransen stor. Sødal fikk en bedre start, og ledet tidvis løpet. Det ble et uhyre spennende løp, som endte med en duell mellom Sødal og Helseth. Med minst mulig margin snek Helseth seg nok en gang foran Sødal. Kun ørsmå 82 hundredeler skilte roerne i mål.

Til tross for at Mathilde Sødal kun har satset roing i halvannet år har hun sterke prestasjoner i robåten med blant annet NM-gull for Junior fra i fjor høst. Årets store mål er en plass i dobbeltsculleren som er Norges Roforbund sin satsningsbåt til Junior-VM i August. Blir hun tatt ut må båten klare kvalifiseringskrav for å bli sendt til Junior-VM. Med sølv i Nordisk, gullet fra i fjor høst, fire seiere i Norgescupen for junior, en seier og en andreplass i Norgescupen for senior, kan det se lovende ut for å komme inn på representasjonslandslaget og delta i Junior-VM i Litauen.

Syndiker innhold