Alle er velkommen til å stikke innom på en trening for å ta en prat eller for å prøve å ro. I vintersesongen foregår roingen på en roergometer (klubben har 9 Concept II roergometre) og om våren, sommeren og høsten ror man på vann (på elven Otra).

Personer med handikap / rullestolbrukere er velkomne. Fremkommelighet i klubblokalene er god og etter nærmere avtale kan det være aktuelt å prøve en tur på vann også (fra og med midten av mai måned og til og med midten av september måned). 

Utenom disse tider kan medlemmene få eget nøkkelkort og selv benytte seg av treningslokalet.
I treningslokaler er det i tillegg til  romaskinene, vekter og noen treningsapparater.

Hvis du ønsker mer informasjon, vennligst ta direkte kontakt med en av trenerne.     
Tur/Coastal: Arvid Bentsen, mob. 913 40 944 eller Arvid Olsen, mob. 908 37 582; Konkurranseroing: Janis Gailis 975 06 946